宇宙の星の数ほどあるサイトの中からこちらにご訪問して下さり、ありがとうございます。
☆☆☆☆☆
自身の体験談や情報をシェアして、誰かのお役に立てたら幸いです。
（●＾o＾●）
（たまにエッセイ漫画も載せます）
この自己紹介は２分で読めます。
はじめまして「はんなりぱろっと」と、申します。
（愛称★はんぱろ）
ふたりの娘を育児中のアラサー主婦です。
癌、不安症、自律神経失調症、パニック障害、ストレス性湿疹を経験しました。
（癌は完治しています）
経験した方はわかると思いますが、これらは完治が難しい‼
上手に付き合っていくしかない(;^ω^)
自分で言うのもなんですが、
私はストレスに非常に弱く、すぐに症状が体に現れてしまいます。_:(´ཀ`」 ∠):
お豆腐メンタル。
「私、本気でアカァーーーーン‼」
と思ったのが次女を出産して、長女が幼稚園に入園してから。
不安症やパニック障害を発症したり、
全身に広がる痒い湿疹が暴れだすストレス性湿疹の症状が現れ、
自律神経も見事に乱れてしまいました。
家事も育児もままならず、生きることだけで精一杯の日々…。
そこで…、
『このままじゃアカン。もっともっともっと自分を労わろう‼︎』
と、思い立ち、自分の思いつく『心地よいこと』や『楽・癒』を実行しました。
自分に心地良い暮らしを追求しているとそのうちに、
サスティナブルな暮らしに興味を持ちはじめました（●＾o＾●）
地球環境に優しいことは、人にも心地良いことが多いのかもしれません。
今は自分のできる範囲で地球環境を考えつつ、ゆるりと、ぬるりと
オーストラリアと日本を行ったり来たりしながら暮らしています✌︎(‘ω’✌︎ )
いつか、ふたりの娘が大人になっても
自分自身や大切な人を大切にしたり、
地球に優しい気持ちを忘れないで暮らしてほしいな～と願います。
『自分に優しく』『地球に優しく』
心地良い世界で。
心地良いヒトと。
私の家族を紹介します<m(__)m>
（↓↓↓トマ子＆まめ子のご紹介）
自律神経が乱れると、ブルーライトを見ることが辛くなるので
元気な時に、マイペースに発信させて頂いております。
(^^♪
ヒトに優しいものは地球に優しい。
心を整えるなら食生活から。
ヒトと地球に心地良く
フツツカモノですが、これから末永くお付き合いして下さったら嬉しいです。
最後までお付き合い下さり、ありがとうございました‼
はんなりぱろっと