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食べる

衝撃‼市販のカレールウの正体はほとんど○○だった‼私はこんなもの食べてたの!??

市販のカレールウをたくさん食べて育ってきた私ですが、私も母になり食について色んな事を考えるようになりました。市販のカレールウの中身はスパイスなんかじゃありません。本記事では市販のカレールウの正体と食品添加物について書きつずっています。驚愕‼
食べる

【動画あり】超簡単‼スパイスから作るカレーレシピ♪スリランカのベーシックカレー

カレーをスパイスから作るのは難しいと思っていませんか?私はハードルが高いと思っていました。でも作ってみると意外や意外‼めちゃくちゃ簡単でした‼市販のカレーのルウを使用するよりもリーズナブルでヘルシーなんです♡本記事ではレシピを公開しています。
食べる

長引く咳に!れんこんポタージュは薬よりも効果があった‼しかも子供も飲みやすい♡

辛く長引く咳を経験したことは誰しも一度はあるはず。本当につらいですよね。体力も気力もそがれてしまう。特に小さい子供が咳に苦しんでいる姿は見ていられません。(見るけども)本記事ではそんな咳に効果的なれんこんポタージュの作り方を紹介しています。
かんきょう

ズボラ主婦が過炭酸ナトリウムで油汚れが凄いガスコンロを掃除してみた…。結果は⁈

【写真あり】我が家の汚いガスコンロをナチュラルクリーニングでピカピカにしてみました。今回は汚れが酷かったので過炭酸ナトリウムペーストを作ってみました‼環境にも人体にも優しいナチュラル洗剤でお掃除してみませんか?過炭酸ナトリウムについて書いてます
ナチュラルビューティー

【動画あり】赤棒の使い方をご紹介!足がだるい、浮腫みやすい体質の方にオススメ♪

赤棒をご存知でしょうか?足のむくみをスッキリ解消したり足をもむことで快眠にも繋がり良いこと尽くしの代物です。しかも使いやすい‼本記事では赤棒の使い方を動画とイラストでご紹介しています。またマッサージのお勧めの時間帯や注意事項も合わせて‼
食べる

やみつきレタスサラダのレシピ!無添加ドレッシングでレタス大量消費♪ひと玉ぺろり♪

レタスってシャキシャキで美味しいですよね♡しかも旬のレタスはお値段もお手頃価格♪でも毎回同じレシピだと飽きてしまったり市販の添加物が入っているドレッシングを使い続けるのも考えもの。簡単に自宅でドレッシングからレタスサラダを作ってみませんか?
かんきょう

人に地球環境に優しいお掃除洗剤戦士達が今たちあがる~汚れを知って汚れを制する~

ナチュラルクリーニングをご存知ですか?自然由来の洗剤でお家をピカピカにすることです。毎日家庭から流される合成洗剤によって環境汚染や人体にも悪影響を及ぼしています。毎日のお掃除の傍に人に地球に優しい洗剤に変えてみたら気持ちまで優しくなれました。
こころ

これが私達の「心のデトックス方法」16選‼ストレス解消が苦手な方必見です‼

体を休めても何だかイライラやモヤモヤが消えない。心がしんどいって時はありませんか?そんな時は心のデトックスをしてみましょう!私はストレス解消が苦手なのでお友達の力を借りてデトックス方法を教えてもらいましたので本記事でシェアさせて頂きますね♪
こころ

瞑想とは⁇瞑想の方法と驚きの効果‼心を無にする独自のコツ、○○をイメージせよ‼

日々の生活の中で脳を休めてあげられていますか?朝から寝る前まで脳みそフル回転なのが現代人。体はもちろん、脳内も大忙しです。様々なストレスにより心が乱されていませんか?一日の中で数分だけでも脳内も心も空っぽにしてリフレッシュしましょう♪
かんきょう

布ナプキン歴2年の私が感じた布ナプキンのメリット/デメリット‼お勧めの理由とは

最近では珍しくなくなってきた布ナプキン。私はズボラなので手洗いが面倒くさそうだったのでなかなか布ナプキンには手を出さずにいました。しかし生理中の不快感は年々増していき思い切って布ナプキンを使用してみてビックリ‼生理中の不快感が軽減しました‼
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